1. 適度な息抜きで快適なビジネスライフを!ストレスマネジメント特集

ストレスとの上手な付き合い方を学ぶ

適度な息抜きで快適なビジネスライフを!ストレスマネジメント特集

毎日の通勤ラッシュから職場の人間関係まで、忙しいビジネスマンにとってストレスは付き物。溜め込みすぎると鬱病などの精神病になってしまう可能性も…。上手なストレス解消法を学び、快適なビジネスライフを送るためのストレスマネジメント特集!
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ストレス

日常生活で伴う精神的な疲労の総称。特に日本はストレス大国と呼ばれる程、人々がストレスを抱えやすい環境にある。メンタルヘルスの重要性が叫ばれる昨今、ストレスと上手に付き合っていくことが重要である。