1. ビジネスマンのための「手軽に出来る健康管理方法」特集

活躍するビジネスマンは健康管理を怠らない!

ビジネスマンのための「手軽に出来る健康管理方法」特集

忙しく、精神的にも肉体的に大変な日々を送るビジネスマンだが、健康あっての仕事である。ここぞという時に力を発揮するためにも健康管理は大切にしたい。食、運動、生活習慣など多忙な日々を送るビジネスマンに取り入れてほしい健康管理方法を特集!
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健康

「健康」とは肉体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、病気でない状態のこと。一般的に「健康」といえば身体的なものを考えるが、「健康」とはストレスが無いというような精神面においても良好な状態であることが必要である。