1. 「体調」に関する記事

「体調」に関する記事

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    夜、扇風機をつけっぱなしにして寝ていいの!?

    暑い日が続き、夜も気温が下がらず寝苦しい日々が続く夏。そうなると暑くて寝ていられないため、多くの人はエアコンや扇風機をつけっぱなしにして寝ることも多いだろう。ただし、その晩は快適に眠れたとしても、なんだか翌朝になると体がだるいという経験はないだろうか?どうしてこうなるのかと気...

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    梅雨があけ、本格的に夏を感じる気温になってくるとどうしてもエアコンをつけずにはいられないものだ。熱帯夜の時などはタイマー設定では我慢できず、夜から朝までずっとエアコンをつけているという方も多いのではないだろうか。しかしながら、ずっとエアコンのついている室内に閉じこもっていると...

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