「頭痛」に関する記事｜U-NOTE [ユーノート]

梅雨があけ、本格的に夏を感じる気温になってくるとどうしてもエアコンをつけずにはいられないものだ。熱帯夜の時などはタイマー設定では我慢できず、夜から朝までずっとエアコンをつけているという方も多いのではないだろうか。しかしながら、ずっとエアコンのついている室内に閉じこもっていると...

何度も反省しているはずなのに、また昨晩も飲み過ぎたという朝は、頭痛に襲われて起き上がることすらままならない。しかし社会人というもの、お酒を飲み過ぎて頭痛がひどくても、午前中の会議にはどうしても出なくてはいけない……。翌日がせっかくの休みでも、二日酔いによる頭痛がひどければ、一日...

会社の忘年会、同僚の結婚式、新人の歓迎会など、お酒を飲む機会が多い人が悩まされるのが翌日の体調不良です。翌朝、二日酔いで頭痛が襲ってくるなんて経験は多くの人がしているのではないでしょうか。万全の体調で翌日の予定に臨むためには、どのようなことをすればいいのでしょうか。ここでは、...

頭痛には様々な原因があります。中には肩こりが原因となって頭痛が起きることもあります。ひどい肩こりを持っていて、頭痛が起こるようなことがあった場合には、まず肩こり対策を行ったほうが良いです。頭痛の中には命に関わるものもありますが、そのほとんどが片頭痛であったり、他に何か原因があ...

夏になると多くの人の悩みの種になってくるものに、「熱中症」が挙げられます。熱中症になってしまうと仕事に身が入らなかったり、体調が優れないために仕事に影響を及ぼしてしまったりとビジネスマンの皆さんには大変厄介なことが起きてしまいます。熱中症の対処法は多くあるけれど、この症状には...

睡眠不足で頭が痛くなって苦しんだことはありませんか？社内で頭痛がするときにはトイレに行くと良いです。トイレに行けば、一人でリラックスしながら頭痛の回復に専念できるからです。では、トイレでどんなことをすれば頭痛が治るのでしょうか。オフィスワークでの頭痛は、たいてい眼精疲労や首・...

デスクワークで一日中同じ姿勢を続けていると、体がどんどん凝り固まっていってしまいます。筋肉が固まると目の疲労や頭痛といった症状に発展していき、仕事上の効率も落ちていってしまいますよね。ここでは、デスクにいても簡単にできるストレッチを紹介していきます。今あなたが腰掛けている椅子...

風邪や発熱、頭痛などの、急な体調不良や突然の身内の訃報によって、やむを得ず会社を休まなければならない日は誰にでも訪れうる。会社を休む理由があったとしても、新入社員であれば欠勤の連絡を会社にどのようにすればよいのか悩むはず。ビジネスパーソンとして会社を休む場合のマナーを押さえて...

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