ビジネス系の新しい自己啓発書「世界のエリートが実践する心を磨く11のレッスン」が発売

2020/10/29（最終更新日：2020/10/29）

新型コロナウイルスの影響で、キャリアや将来に不安を感じたり、どのように自分と向き合い、人生を充実させていけば良いのか、悩んでいる人も多いのではないだろうか。

株式会社サンガは10月26日（月）、「世界のエリートが実践する心を磨く11のレッスン」を発売した。

人生のさまざまな局面を、どのように乗り越えたら良いのかを、学ぶことができる一冊となっている。

日常にマインドフルネスを取り入れよう

同書では、東洋哲学と西洋のリーダーシップを融合させ、心の整え方や磨き方を解説。

「苦悩を引き起こす原因」や「自分の気持ちが伝わらない理由」「成功とは何か」などの切り口から、自分の人生を生きやすくするポイントや、将来のビジョンの描き方などを紹介している。

また、ビジネス書でありながら、夫婦やパートナーとの問題や、死との向き合い方など、幅広いテーマを取り上げている点も特徴だ。

本書は、エグゼクティブコーチのナミ・バーデン氏と河合克仁氏、ウェルビーイング専門家のクリシャナラジ氏の共著となっている。

バーデン氏は、経営者やアスリート、芸術家などを対象に、「意識的（コンシャス）に生きる方法」について、セミナーやカウンセリングを行う。

河合氏は、価値観が多様化する時代で活躍できる、リーダーの育成を目指しており、組織や人財開発に携わる。

クリシャナラジ氏は、インドで20年以上、精神哲学やメディテーション、コンシャスネス（意識）の学びを追求しているという。

withコロナで、将来に不安を感じる人が増えている今、心を磨くスキルや人生を歩むヒントを学び、自分と向き合うきっかけにしてみてはいかがだろうか。

【『世界のエリートが実践する心を磨く11のレッスン』概要】

著者：ナミ・バーデン、河合克仁、クリシャナラジ
仕様：四六判、320ページ
ISBN：978-4-86564-176-9 C0030
本体価格：1760円（税込）

詳細は、同社プレスリリースより確認ができる。

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