2016年の夏は、ラニーニャ現象による影響で猛暑になる可能性が高い、と気象庁が発表した。軽井沢や東北のような避暑地に行きたいところだが、多忙なビジネスパーソンにとって遠くへ行くのは難しい……。しかし、緑の多い空間で癒されたい！という人は多いはず。そこで今回は、日帰りでも楽しめる関東のおすすめ避暑地についてまとめてみた。
おすすめな関東の避暑地＃1「日原鍾乳洞」（東京）
避暑地といえば、おすすめしたいのが鍾乳洞である。日原鍾乳洞（にっぱらしょうにゅうどう）は都内中心部から車で2時間ほどで行ける場所だ。
関東随一の規模を誇る洞窟は、年間を通じて気温が約11℃に保たれている。東京とは思えない大自然に、非日常を感じることができる。
急な階段が多く、湿気に満ちていて滑りやすくなっているため、履物には注意したい。
おすすめな関東の避暑地＃2「等々力渓谷」（東京）
都内でマイナスイオンを感じたい方におすすめしたい避暑地が、等々力渓谷（とどろきけいこく）。最寄駅は東急大井町線 等々力駅、そこから徒歩5分で入口にたどり着く。
青々と輝く葉を見ながら1kmほどの遊歩道を歩く。都会の喧騒から離れ、谷沢川のせせらぎを聞けばきっと心も落ち着くはず。
渓谷の周辺には、評判の良いグルメスポットもあり、ひとしきり歩いた後の腹ごしらえもできるのでご安心を。
おすすめな関東の避暑地＃3「長瀞」（埼玉）
ライン下り、ラフティングといった、渓流ならではのアクティビティも楽しめて、美しい模様の虎岩が作り出す岩畳の景色も楽しめるのは、関東ではここだけ。
また、忘れてはいけないのが、天然氷の蔵元が経営するかき氷店"阿佐見冷蔵"だ。食べても頭がキーンと痛くならない、「ふわふわ」食感のかき氷を、お試ししてみては。
おすすめな関東の避暑地＃4「箱根」（神奈川）
定番の観光地、箱根。箱根エリアの中で、避暑地としてオススメしたいのが芦ノ湖（あしのこ）だ。
真っ青な空を映す湖畔の上を遊覧船に乗って進めば、涼しい風が心地よく吹いていく。日差しが湖畔を照らして、きらきらと輝く様子には魅了されるはず。
芦ノ湖遊覧のあとは、「箱根神社」にも足を運んでほしい。深緑の杉並木が続く参道を歩けば、神聖な気持ちにしてくれる、縁結びのご利益のあるパワースポットだ。
おすすめな関東の避暑地＃5「養老渓谷」（千葉）
清流のせせらぎ、小鳥のさえずりを聞きながら遊歩道を散策できるのはもちろん、バーベキューやキャンプ、川遊びもできるので、童心にかえることのできる避暑地だ。
渓谷の中での見どころは、落差30m、全長100mの横幅がある巨大な滝「粟又の滝」だ。また、散策ルートの中には滝を巡るものがあるので、マイナスイオンをチャージしたい方はぜひ試してもらいたい。
以上、都内から日帰りで行ける関東の避暑地を5つ紹介した。ぜひ、暑い夏を乗り切る景色やアクティビティを楽しんでほしい。
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