1. 健康的・経済的な一人暮らしを実現するおすすめ炊飯器:まさか、炊飯器がここまで進化していたとは……

健康的・経済的な一人暮らしを実現するおすすめ炊飯器:まさか、炊飯器がここまで進化していたとは……

出典:www.foodandnutrition.org
 一人暮らしをするにあたって炊飯器は非常に大きな役割を担う。食費を節約するための自炊には、炊飯器はまず欠かせないからだ。経済的かつ健康的な一人暮らしを送るためには、やはり炊飯器でお米を炊くことから始まる自炊がおすすめなのである。

 そこで本記事では、一人暮らしに是非ともおすすめしたい炊飯器を紹介していく。生活リズムが崩れがちな一人暮らしも、理想的な食生活から対策していこう。

ベストセラー! 最新機能搭載のおすすめ炊飯器

象印 マイコン式 3合 ブラウン ¥8,347

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 最初に紹介する一人暮らしにおすすめの炊飯器は、「日常生活発想」をスローガンに掲げる象印が展開するこちらの炊飯器。

 この炊飯器のおすすめポイントは、強火で炊き続けうまみを引き出す、ハイパワー495W「豪熱沸とう」機能を搭載しているところである。この機能により、芯までふっくらとしたごはんを楽しむことが可能だ。

 さらに、一人暮らしにおすすめのポイントとしては、栄養価の高い雑穀米や玄米、金芽米が炊ける「健康米メニュー」を搭載している点。健康状態が心配される一人暮らしも、日々の食生活から健康を意識していきたい。

コンパクトサイズで、とにかく使い易いおすすめ炊飯器

KOIZUMI(コイズミ) ライスクッカーミニ 1.5合 ¥5,100

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 次に紹介する一人暮らしにおすすめの炊飯器は、コンパクトサイズが特徴である小泉成器の炊飯器。

 一人暮らしで、多く炊く必要がないという人には最適の0.5~1.5合炊き。さらに1合約20分で炊き上がる仕様も、忙しい一人暮らしには非常におすすめである。

 コンパクトサイズのため、狭いキッチンでも幅をとらずストレスフリー。まさに一人暮らしにおすすめの炊飯器と言えるだろう。

“少量を美味しく”楽しみたい人におすすめの炊飯器

日立 IH  打込鉄釜 おひつ御膳 2.0合 ブラウンゴールド ¥29,800

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 次に紹介する一人暮らしにおすすめの炊飯器は、日立のIH式炊飯器。値段は少し張るが、その分高品質はもちろん保証されている。

 計算し尽くされた全周断熱構造などで、熱を閉じ込めて高温をキープ。完全に自分好みのかたさに炊き分けることが可能なのだ。

 さらに、美味しく炊けるだけではないのがこの炊飯器のおすすめポイント。使用頻度が高いボタンを中央に配置、内フタ・蒸気口が丸洗いできるなど、消費者のことを第一に考えた親切設計が充実している。

一人暮らしの部屋に馴染むデザインがおすすめの炊飯器

タイガー マイコン炊飯器 tacook 3合 シンプルホワイト ¥12,500

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 次に紹介する炊飯器は、インテリアにも馴染み易いシンプルなデザインが魅力の炊飯器。「ひとりぐらしのワンルームの空間にもすっきりとけこむインテリアツール」をコンセプトにデザインされたこともあり、パネルカバーですっきりとした外観が、一人暮らしの比較的狭い部屋にもぴったりだ。

 炊飯中の蒸気がクッキングプレートの中の食材を加熱調理するため、ごはんとおかずを同時に調理することができる。また40種類の調理メニュー掲載の「クックブック」もついているため、休日など料理に挑戦してみてもいいだろう。

電子レンジで、手軽にごはんを楽しみたい人におすすめの炊飯器

カクセー 電子レンジ専用炊飯器 ちびくろちゃん 2合 ¥771

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 次に紹介する一人暮らしにおすすめの炊飯器は、電子レンジで手軽に炊きたてのごはんを楽しむことができる炊飯器。

 ごはんを炊き忘れてしまったときも、無洗米をストックしておきさえすれば、電子レンジがある場所であればどこでも炊きたてのごはんを楽しむことが可能。

 さらに普通の炊飯器と比べて加熱時間が短いことから、電気代も節約できる。食べたいときに食べたい量だけ炊くことができるのも、一人暮らしにおすすめのポイントである。


 生活の基本は食事であるが、一人暮らしの食生活は崩れがち。そこであなたの健康な食生活を支える大きな役目を担うのが、このおすすめの炊飯器たちなのだ。

 本記事で紹介したおすすめの炊飯器たちと共に、健康的・経済的な一人暮らしを送るスタートを切ろう。

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