1. 仕事でのモチベーションを上げる方法は「目標を立て、実際に手を動かすこと」

仕事でのモチベーションを上げる方法は「目標を立て、実際に手を動かすこと」

by Yuki Yaginuma

 長く続く仕事では、どうしてもモチベーションが上がらないということも有ると思います。ですが、モチベーションの上がらないままで仕事をしてしまうと、なかなかよい結果には繋がりません。自分でモチベーションをコントロールすることで、仕事の成果にも繋がっていくでしょう。ここでは、仕事でモチベーションを上げる方法を紹介したいと思います。

1つの事に集中して目標を作る

 仕事をしていく中でモチベーションを上げるために必要なのは、目標を作り、それを達成することではないでしょうか。しかし、仕事での目標を立てるのはなかなか難しいです。まずは1点に集中し、目標をその1つに絞るようにしてみましょう。例えば、「今日は挨拶は欠かさずする」などの小さなことでいいのです。こうした小さな目標を達成することでも、成長した実感を得ることができ、モチベーションを上げることに繋がります。

仕事をする上でのロールモデルを身近に置く

 仕事をする中で、あこがれとなる先輩や、上司はいないでしょうか? そのようなあこがれの存在は、自分の目標となるだけではなく、実際に具現化した自分の仕事の達成すべき目標となり得るでしょう。また、その人に認めてもらえるように頑張る気持ちも起きるため、モチベーションを上げた状態で仕事を進めることができるのではないでしょうか。

計画を立てたり、タスクの整理を行う

 モチベーションを上げるためには、行動を起こすことが重要になります。仕事をしている内にモチベーションが自然と湧いてくるということもよくありますから、今日の仕事の計画を立てたり、タスクを整理することで仕事のイメージを具体的にすると同時に手を動かしてみましょう。


 ここでは仕事のモチベーションを上げる方法を紹介しました。仕事のモチベーションを上げるには、目標を作り、その場で手を動かすことが重要になります。しっかりとモチベーションが上った状態で仕事をすれば結果もついてくるでしょう。

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