1. 会社のデスクで食事は非効率!デスクランチ派が知るべき「居酒屋ランチ」のすゝめ

会社のデスクで食事は非効率!デスクランチ派が知るべき「居酒屋ランチ」のすゝめ

 仕事に追われ、お昼になっても外に出ず会社のデスクで食事している人は、意外と多いのではないでしょうか?「食事をしながら仕事もでき、効率的なのでは?」と思う人もいると思いますが、実はそうではありません。

会社の外に出て、食事した方がクリエイティビティが増す

ドイツの研究から「デスクでランチを食べる人より、外に出てランチをする人の方が、ストレスが少なく創造性も高い」ということが分かりました。

出典: ランチの取り方で仕事の能率に差 「外食>>会社のデスクの前で ...
 会社で食事するよりも、外に出て食事した方が仕事に良い影響を及ぼします。外に出ることで、気分転換にもなり、頭の中がスッキリした状態で仕事に臨めるのです。

 外で食事した方が良いことは何となく分かっているけれど、外での食事はお金もかかるし、何だかんだでコンビニで買ってしまう…という人は多いのではないでしょうか?

そういった人にオススメは「居酒屋ランチ」

 ランチ代を気にするあまり、会社の外で食事せず、デスクで食事をしている人は「居酒屋ランチ」を実践してみましょう。

 「居酒屋ランチ」とは読んで字の如く、夜がメインの居酒屋が昼間にも営業し、ランチを提供すること。何種類かの定食が提供されているので、何度か行っても飽きないと思います。

値段は平均600円とリーズナブル&ボリュ—ム満点

 「居酒屋ランチ」の魅力は、何と言っても値段とボリュームにあります。例として、居酒屋チェーン店の「天狗」のメニューを見てみましょう。

■日替わりランチ 590円(税込) ※ご飯、みそ汁、お替わり自由

A、豚の生姜焼きとチキン南蛮揚げ
B、豚のいんげん炒めと鶏のみぞれ煮
C、豚の茄子辛味噌炒めと鶏の唐揚げ和風ソース
D、鶏のチリソースとカレーコロッケ

出典: 居酒屋「天狗」のランチ590円が美味い / しかもご飯、みそ汁お替わり自由 ...
 590円で、ご飯・みそ汁のお替わりが自由なんてコスパ最強の食事と言えるのではないでしょうか?これなら、少ないランチ代でも満足いく食事が出来ると思います。

「居酒屋ランチ」はカフェ/レストランに比べて見つけやすい

 また、居酒屋は駅前に行けば何件もあり、カフェやレストランに比べると見つけやすいので、時間をかけずに食事する場所を見つけられるでしょう。

 また、「居酒屋 ランチ (地名)」を入力して、Googleで検索してみるのも良いかもしれません。渋谷であれば、下記の情報を見れば様々な「居酒屋ランチ」が見つかるはずです。


 お昼になっても席から離れず、会社のデスクで食事していても疲れは抜けず、午後もダラダラと仕事をしてしまうだけ。であれば、「居酒屋ランチ」を活用して、ランチ代を抑えつつも会社の外で気分転換がてら食事してみてはいかがでしょうか?

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