1. 仕事を成功に導く!3ステップでイメージする力を鍛える方法

仕事を成功に導く!3ステップでイメージする力を鍛える方法

by pallina60 Loon
 イメージトレーニングというものがあります。自分が向かうべきゴールを目指す行程を想像して、かつゴールする姿を思い描くというもので、実際に行うにあたっては当然のことながら、その通りになる保証はありませんが、このイメージする力というものはかなり役に立つものです。仕事を成功に導くイメージする力とは、どのように鍛えればよいのでしょうか。

成功するイメージをする

 成し遂げたい仕事があって、それを達成するまでの道程を想像するのがイメージトレーニングです。自分自身の成功するイメージを想像して、「絶対に成し遂げるんだ」という意識を高めることが目的となります。

失敗するイメージをする

 けれどもそれと同時に、失敗するイメージも思い浮かんでしまうかもしれません。ここでイメージする力を鍛えるためには、その失敗するイメージは排除すべきなのでしょうか。

 答えはノーです。思い浮かぶがままにイメージしてください。そして、それをどのようにして克服するのかを想像するのです。頭の中でシュミレートして、思いつく限りの失敗するイメージを克服する想像を終えたならば、もう実際に成功したも同然です。何故なら、失敗する原因は思いつく限り対策を立てたからです。

一直線に進むイメージをする

 失敗するイメージの対策を一通り立てたところで、あとはゴールまでの道を一直線に進む想像をします。これを繰り返し行うとで、もう成功するのは当たり前と思えるのです。

 失敗する原因も対策も立てておきました。あとはもう、成功しかありません。迷いが無くなるのです。もちろん、実際に壁に当たることもあるでしょう。けれども、その際には何をすべきかはすでに考えてあります。その通りに実行するのみです。


 成功へのイメージしか鍛えようとしないのは、イメージする力を鍛えることにつながりません。また、失敗をイメージしたら、その通りになるのではないかと怖れることもありません。それをいかに防ぐかのイメージトレーニングができていれば、怖れるものは何もないのです。

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