1. オフィスにいながらダイエット!?働く女子がこっそりと使っているグッズ3選

オフィスにいながらダイエット!?働く女子がこっそりと使っているグッズ3選

 夏が近づき、気になるのが体型の維持や、体重だというビジネスマンも増えてきたのではないでしょうか。オフィスで手軽に使えるようなダイエットグッズを紹介したいと思います。

多くの人がダイエットしたい!と思っている

「ダイエットしたことはある?」という質問に、9割以上が「YES」と回答。「美しくありたい」という思いから、多くの女性は一度、いや片手じゃ足りないほど挑戦しているものなのかもしれません。

出典:働く女性のダイエットについて|女性・OLに役立つ情報・口コミ満載の ...
 オフィスで働く女性の多くは、ダイエットしたい!と思っているようです。しかし、運動や食事に気を遣うことが必要だけど、なかなかそこまで手が回らないのが現状…という人が多いと言えそうです。

1. 腹筋が鍛えられるクッション

 座りながら腹筋を鍛えることができるクッションがあります。このクッションに座るだけでいいので、面倒くさがりな人もダイエットが続けられそうですね。

2. 骨盤を矯正できるサポーター

「骨盤ショートスパッツ」はショート丈なのでスカートの下に履いていても誰にもバレません。履いているだけで気軽に骨盤矯正できちゃいますね。意外と窮屈ではなかったですし、寒さ対策にもなるし、なにより骨盤サポートしてくれる感じで楽ちん。ぽっこりお腹も目立たなくなります。

出典:夏本番直前! 働く女子がオフィスでこっそり愛用するダイエットグッズ ...
 骨盤を矯正できるサポーターを履くのもアリかも。骨盤を矯正することで、くびれを作る効果や、姿勢を正してくれるので、お腹まわりがスッキリと見える姿勢を手に入れられます。

3. 燃焼効果があるお茶

お茶の中には「脂肪の燃焼をサポートする効果」があるものがあります。こうした効果が高いお茶を飲み、運動(有酸素運動など)を併用すればダイエット効果をより高めることができます。

出典:お茶の脂肪燃焼効果 - ダイエット茶の種類と選び方ガイド
 お茶はダイエットの心強い味方。脂肪の燃焼をサポートしてくれる効果があります。燃焼効果を高めるカテキンがたくさん含まれているようなお茶を飲むと効果が増すかもしれませんね。

 ここでは、オフィスでこっそり使えるダイエットグッズを紹介しました。オフィスにいながら、ダイエットすることができるグッズを利用して、シェイプアップを目指しましょう!

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