1. 【女性必見】足のむくみを解消する!オフィスでも簡単にできるむくみ対策グッズ!

【女性必見】足のむくみを解消する!オフィスでも簡単にできるむくみ対策グッズ!

 オフィスで働く女性にとって、常に悩まされている永遠のテーマが「むくみ」です。長時間座りっぱなしの仕事だから仕方ないと諦めてはいませんか?特に女性の方はむくんでしまうのが嫌で、水分を控えたり何かと面倒だなと感じる事も多いでしょう。しかし、世の中には便利なものがたくさんあります。ここでは、目立たずにこっそりとむくみを解消できる対策グッズをご紹介致します。夕方になると足がぱんぱんで、靴がきついという生活からさよならしましょう。

【1】着圧ソックス

 女性にとってむくみを解消するアイテムとしておすすめなのが、着圧ソックスです。黒のソックスならオフィスカジュアルに合うので問題なく履く事が出来るでしょう。無名のメーカーからもたくさん販売されています。自分の好みの着圧度合いを試し、出来れば毎日デスクワークの間、着用するようにしましょう。もし会社の規則でソックスを着用するのが難しい場合は、着圧ストッキングを履きましょう。以下のものがおすすめです。

【2】ゴルフボール

 いくらマッサージがむくみに効果があると言っても、まさかデスクワーク中に青竹踏みでマッサージする訳にはいきません。ツボを刺激するデコボコの健康サンダルを履ける職場でしたらいいのですが、デスクワークの仕事はあまり歩き回る事はしません。さほどの効果は期待できそうにありません。そこで登場するのが、便利なむくみ対策グッズ「ゴルフボール」です。デスクの下でこっそりと靴を脱いでゴルフボールをコロコロしていても、誰も気付きはしないでしょう。簡単に出来ますしとても気持ちが良いので、オススメの方法です。

【3】メンターム

 ちょっと匂いが気になる方法ですが、メンタームもむくみの対策グッズとしてとてもおすすめです。あのスーっとした感覚を思い出して下さい。あれが足裏で行われるのです。
肩こり用のものを代用しても良いでしょう。サロンパスを貼っても同様の効果を得られます。デスクワークをしているとどんどん血行が悪くなりその結果むくみが発生するのですが、足裏にメンタームなどの血行促進効果のあるものを塗布する事によって流れをよくしようとする作戦です。簡単ですが、効果抜群の方法です。

 簡単に手に入る対策グッズばかり集めてみました。むくみを放置しておくと足が太くなってしまいます。その日のむくみは、その日のうちにその場のむくみはその場で解消するのが大原則です。早速明日から何かひとつでも試してみて下さい。きっと帰りの足どりが軽やかになっている事でしょう。

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