1. 自分の仕事に満足していますか?最近仕事がつまらないとおもった時の対処法

自分の仕事に満足していますか?最近仕事がつまらないとおもった時の対処法

by 【丹尼斯®】
 以前は面白いとさえ思えていた仕事が、最近ではつまらなくなってしまって憂鬱に感じることはありませんか。そんな時はモチベーションも上がらず仕事自体が嫌になってしまいますよね。ここでは、最近仕事がつまらないと思った時の対処法について述べていきます。

刺激を取り戻す

 仕事がつまらなくなってしまう原因の一つに刺激が足りていないということが考えられます。そこで、仕事が楽しいと感じていた時の状況を思い返してみましょう。仕事を楽しいと思っていた時の状況は様々でしょう。しかしそこに共通することは「刺激があった」ことです。例えば気持ちのよいくらい順調に進んで達成感を味わえていたとか、あるいは今から思えば逆に仕事を覚えることに必死で全く余裕が無かったのかもしれません。

 刺激がなくなってしまったのなら、意識的に作り出しましょう。仕事の目標を設定したり、ライバルをみつけることがオススメです。そうすることで刺激を取り戻しつまらないという感情を解消できますよ。

満足せずに自問する

 仕事に面白さを感じなくなってしまうということは、今の自分に満足をしてしまっているのかもしれません。誰しも始めは「これじゃだめだ」と思い常に焦りと向上心を持っています。しかし仕事にも慣れてきて毎日平穏に過ごすことが出来るようになるとそのような感情は薄れてしまいます。

 そこで満足をせずにもう十分であるか、課題はないのかと自分に問いましょう。「仕事の効率を高められているか」「仕事の質を高めることはできないか」「ミスをしていないか」などです。どれかひとつでもノーと言うものがあれば、まだまだ取り組むべきことはあるはずです。課題が見つかったらそれに向けて自分がすべきことを行いましょう。


 最近仕事がつまらないと感じてしまう理由は人それぞれでしょう。しかし、そこには共通する点が多くあります。上記のことを参考に以前のような仕事に対するモチベーションを取り戻しましょう。

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