1. 大切な面接で緊張を解消するために知っておきたい3つのこと

大切な面接で緊張を解消するために知っておきたい3つのこと

 面接と聞くと、どうしても緊張してしまうもの。自分の将来がかかっているのですから、当然の話です。ですが、せっかく頂いた面接という貴重な時間を、緊張していたせいで自分の良さの半分も出せなかったと後悔したくはないですよね。そこで、今回は面接で緊張を解消する方法をご紹介します。

笑顔を心がけましょう

 笑顔でいることで脳が勝手に楽しいと感じてくれるという説があります。口角を上げるだけでも充分な効果があるそうなので、笑顔になんてなれないという方は口角を上げる練習をしてみて下さい。そうすることで、良い副作用もあるのです。笑顔は笑顔を呼びます。あなたが笑顔でいることで面接官の笑顔を誘う事も出来るのです。笑顔の面接官に触れたら面接の緊張も解消され、いつも通りのあなたらしさが出せるはずです。買い物に行った時に、笑顔の店員さんと表情のこわばった店員さんならどちらを選ぶでしょうか。

 この人に仕事を任せたいか、この人の人柄は会社に合っているか、いい印象を受けるか。顔がこわばってしまうとどうしてもこのようなポイントがマイナスになってしまいがちです。面接官といえども、相手は人間です。無表情の人より、笑顔の人を選んでしまうでしょう。ぜひ、口角を上げて楽しい雰囲気で面接をし緊張を解消しましょう。

練習を徹底する

 人が緊張する原因は不安感にあります。自信がないと不安になり緊張してしまいます。逆に自信がある場合、積極的に挑むことが出来ます。では自信をつける為には、何をすれば良いのでしょうか。それは、練習を重ねるのみです。面接で何があっても大丈夫というくらいに練習を重ねてください。すると自分に自信がつきます。

熱意を持って臨む

 自分の熱意が弱いのも緊張の原因となってしまうでしょう。面接官にあなたの長所だけを伝えようとすると、失敗してはいけないと余計なプレッシャーがかかり緊張してしまいます。長所を伝えるのではなく、あなたの熱意をぶつけるという気持ちで面接に挑んでみましょう。入社したい!入社したら何が出来る!という熱意を伝えることに集中すればいつの間にか緊張は解消されているはずです。あなたの熱意は必ず良い方向に向かうでしょう。絶対に出来ると言う強い気持ちで面接を乗り切って下さい。

 面接で緊張してしまうのは皆一緒です。緊張を乗り越えて、いい結果が出るようお祈りしてます。

U-NOTEをフォローしておすすめ記事を購読しよう
この記事を報告する