1. 女性営業マンが今すぐ試してみたいストレス解消法

女性営業マンが今すぐ試してみたいストレス解消法


 近年、女性の労働力が増加している中、営業という職種においても女性ならではの気遣いや仕事の丁寧さから活躍が期待されているのではないでしょうか。しかし、営業という仕事上、人と接することがメインです。さらに契約、数字がからんでくるためストレスは付き物です。では、それらはどのように解消すれば良いのでしょうか。

休憩時間をフル活用する

 営業で忙しく外回りをしていても、相手のお客様の都合もあるので、ランチタイムは営業マンにとっても休憩の時間になってきます。そんな時はオシャレなファストフード店やカフェでパパッとランチを食べ、近くのデパートや駅ビルでショッピング、気になるコスメを買ってテンションを上げるというやり方もあります。事務の女性ではエリアを変えてのショッピングはなかなか簡単には出来ませんが、営業なら出先でフラッと立ち寄ることができます。休憩をゆっくりしたい人であれば、普段のオフィスの周りにはないようなランチタイムを楽しむのもいいかもしれません。

飲み会も考え方を変えれば・・・

 男性中心の営業会社で頑張る女性については、飲み会での付き合いも付き物。それがストレスという人も多いかもしれません。男性ばかりの飲み会に引け目を感じて飲み会に参加しない時が続いた時に、上司から怒られることもあるでしょう。しかし、飲み会での女性の対応は上司に気に入られる大きなチャンスです。そう思えば前向きに参加できるし、社内でもお客様の接待でも、飲みの場で女性ならではの気遣いと社交性が発揮できれば今後の昇級にも繋がる可能性は多いにあるのではと思います。

体調を見つめ直す

 なんといっても、営業は精神も体力も使う仕事です。しっかりと自分の体と向き合うことが大切でしょう。ストレス溜まってるなぁと思ったらお風呂にゆっくりつかって、睡眠をしっかりとり、なかなか残業続きで平日に休めないならば、休みの日に日帰りスパで岩盤浴しながらぐっすり寝てみたりと、方法は色々あります。やはり睡眠をとるというのはすごく大事なのではないでしょうか。

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